戀愛時不能每天在一起，見面時親親我我，好不恩愛，可是結婚之后，抬頭不見低頭見的，彼此的神秘感也沒有了，也沒有當初的親昵了。甚至因為這樣，很多夫妻熬不過7年之癢，那么夫妻們應該怎么做才能讓婚姻保鮮呢？

夫妻共浴互相按摩

無 論有沒有孩子，夫妻都應該把鴛鴦浴當做一個保留節目，因為夫妻共浴，相互搓背按摩，能使夫妻找到久違的甜蜜感覺。許多夫妻發現，在他們成立家庭后，尤其是 有了孩子以后，逐漸失去了夫妻間甜蜜的感覺。很多家庭會“以孩子為中心”，夫妻生活逐漸褪色。孩子固然重要，然而，夫妻應該創造相對獨立空間，鎖上臥室， 營造增進夫妻情感的“二人世界”。

一起做有趣的游戲

夫 妻要有意識的去做一些有趣的游戲，這可比看電視更甜蜜。當你結束了緊張而且沉悶的一天，最想做的事就是慵懶的癱在沙發上看電視，這無可厚非。可單調的電視 節目只能用來打發時間，兩個人木然的盯著電視屏幕時，沒有任何親密的感覺。每周選擇一天關掉電視，嘗試著做點別的事情，比如玩些棋牌游戲或相擁在浪漫的電 影院里。

在床上培養甜蜜感覺

床 上不僅是夫妻做愛的地方，還是夫妻培養甜蜜感的地方。寧靜的夜晚，二人甜蜜的躺在床上，不用想別的事情，沒有別人的干擾。不需要特別的話題，枕邊細語的魔 力就會逐漸顯現。如果每周有一兩天這樣的美好時刻，你們夫妻就會重新建立甜蜜的感覺。性愛也是一樣的，使用LELO的情趣用品莉莉共創美好的性愛。

發現對方的美好贊美他

贊 美對方，是維系甜蜜感的另一個有效秘訣。批評和抱怨是很容易的，但它給對方帶來的傷害也是很大的。研究表明，當你批評對方一次時，需要5-7次的表揚才能 挽回一次批評的不良影響。什么是造成婚后感情冷淡下來的兇手呢？其實是夫妻之間過多的指責和不體諒。想要婚姻變得更甜蜜，學會在婚姻中贊美對方，比任何的 秘訣都要有用。

出門前進行親吻

夫 妻之間要有良好的互動，這個互動不僅包括語言上的溝通，還包括肢體上的親密行為。在你辛苦一天后。愛人的一個擁抱是最好的表達愛的方式。男女之間總是需要 一些親密的行為，去更形象的表達彼此間的愛意，心靈的疏離總是從身體的疏遠開始，愛情的本質是男女相互擁抱著取暖。或許是每天的一個擁抱，或許是出門前的 一個親吻。親密的肢體語言帶來是感情的長久甜蜜。

陪對方做他感性趣的事情

每 個人都有自己的興趣，作為夫妻，陪伴對方去做他/她感興趣的事情，會讓對方感覺很甜蜜。找回你單身時代的激情和興趣，只是這次是你們夫妻二人一起享受。你 們的興趣愛好可能不一樣，可以輪流提出活動建議，并事先同意。然后努力的參與其中。他可能會帶你去洞穴探險，你帶他去看汽車電影。你會找到久違的快樂。

最后，夫妻之間一定要互相寬容、互相理解。盡量為多方多著想，這樣才會保持良好的夫妻關系，夫妻之間才會更甜蜜。