失眠的人不僅狀態(tài)差，看問題也負面。近日，發(fā)表在英國《健康心理學雜志》上的一項研究稱，長期睡不好覺會讓人疑心變重，更...
更年期是女性生命中必經(jīng)的階段，通常發(fā)生在45至55歲之間，此階段因為體內(nèi)荷爾蒙分泌逐漸減少，部分婦女會產(chǎn)生生理及情...
是否常為未知的結(jié)果感到焦慮？是否總感到煩心事在腦海里揮之不去？出現(xiàn)壞情緒時是否又會抱怨不停？如果以上三點接連中招，...
現(xiàn)代社會競爭激烈，個人的成長與成功也經(jīng)常被視為人生最重要的目標，使得許多人不斷地追求進步、期望自己能做得更好。
研究人員對年齡、性別、體重指數(shù)、社會經(jīng)濟地位和教育程度進行調(diào)整后發(fā)現(xiàn)，7種生活方式與患抑郁癥的風險較低有關。
研究表明，認為自己運動能力強的人更有可能堅持定期鍛煉，因此可以從容易做的事情開始，比如一開始每天只走幾分鐘，然后逐...
戀愛時不能每天在一起，見面時親親我我，好不恩愛，可是結(jié)婚之后，抬頭不見低頭見的，彼此的神秘感也沒有了，也沒有當初的...
焦慮性神經(jīng)癥也就是我們常說的焦慮癥，患有此心理疾病的朋友們常常會感覺到不安甚至會出現(xiàn)恐懼的心情，那么，在生活中哪人...
面對與日俱增的壓力，我們用什么方法緩解呢?男人可以放下手中的工作，做一些自己喜歡的事情，比如，跟朋友踢會足球或是找...
深思熟慮是一件好事，但有時我們會發(fā)現(xiàn)自己確實“想太多”而舉步不前，尤其是下面三種想法，你考慮得越多，就越拖后腿。
睿智是大多數(shù)人追求的境界。那么，有智慧的人有哪些表現(xiàn)呢？著名的美國心理學家亞伯拉罕?馬斯洛在研究了各個領域的偉人、...
“皺著眉、撅著嘴、張大鼻孔”，這是一張被研究證實世界通用的“憤怒臉”。俗話說“氣大傷身”，生氣給身體帶來的傷害是全...
俗話說：笑口常開，健康常在。美國北卡羅萊納大學研究人員發(fā)現(xiàn)，愛笑的人更加長壽。
有多少人是因為真心相愛而在一起，又有多少人因為各種壓力而結(jié)婚的？我們不能強求婚姻一定是愛情最純粹的結(jié)晶，然而面對人...
焦慮不僅會影響人的身體健康，還會讓人的識別力變差。哈佛大學醫(yī)學院研究人員發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者難以識別他人的情緒。
大家都知道錢是萬萬不能少的，沒有錢就無法生存下去，為了能擁有財富，大家也都在不斷的努力工作和生活著。如何知道你是否...
都說最大的在敵人其實是自己，這句話一點錯都沒有，所以想要更健康地生活一定要克服一些心理上的問題，如果這些問題不能盡...
我覺得我老公有外遇，而且那個女的我認識，我們在麻將館認識的，老公經(jīng)常給她打電話，而且偷偷刪掉，我是偷偷查詢他的網(wǎng)上...
冬天，孩子過于溫補，當心引發(fā)性早熟。補品多吃也未免是一件好事，古語有云，物極必反。應按照個人體質(zhì)來進補，不應過量。
只要摸清十二星座男的性格和喜好，花點小心思，一些小動作，就能輕易吸引他的注意力，丘比特的箭就已經(jīng)射中了他的心房。來...